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1) Identité & cadre
Nom / Prénom
Date de naissance
Date de la séance
Téléphone
Email
Comment avez-vous connu Inara ?
Avez-vous déjà fait un soin énergétique / sonore ?
--
Oui
Non
Si oui : lequel, et comment cela s’est passé ?
2) Motif de venue
Qu’est-ce qui vous amène aujourd’hui ?
Plus c’est simple et vrai, mieux c’est.
Depuis quand cela dure ?
À quel moment c’est le plus présent ?
Qu’est-ce qui a déjà été tenté ?
Qu’est-ce qui soulage / apaise un peu ?
Qu’est-ce qui aggrave ?
3) Objectifs du/de la patient(e)
Objectif principal (1 seul si possible)
--
Apaiser le mental / diminuer le stress
Retrouver énergie / vitalité
Mieux dormir
Libérer une émotion (peur, tristesse, colère…)
Se reconnecter au corps / aux sensations
Recentrage / ancrage
Confiance / estime de soi
Clarté / prise de décision
Guérison d’un schéma répétitif
Harmonisation relationnelle (couple, famille, pro)
Transition de vie (deuil, séparation, changement pro…)
Autre
Autre (si besoin)
Objectif formulé en une phrase
Objectif secondaire 1
Objectif secondaire 2
Objectif secondaire 3
Indicateurs de réussite (très concret)
État actuel (0–10)
5
Objectif visé (0–10)
5
4) État actuel (scan corps–émotions–mental)
Corps — tensions / douleurs (où, intensité 0–10)
Sommeil
--
bon
moyen
difficile
Énergie dans la journée
--
stable
en dents de scie
épuisement
Respiration
--
fluide
courte
oppressée
Autres éléments importants (fatigue, migraines, digestion…)
Émotions dominantes ces 15 derniers jours
Astuce : séparer par “ ; ”
Événements récents marquants
Ruminations / surcharge mentale
--
faible
moyenne
forte
Concentration
--
OK
fluctuante
difficile
Pensées envahissantes ?
--
Non
Oui
Si oui : lesquelles ?
5) Contexte de vie
Vie personnelle (famille, couple, enfants)
Vie professionnelle
Niveau de charge actuelle
--
léger
modéré
élevé
trop
Ressources / ce qui vous fait du bien
6) Historique & précautions
Suivi médical en cours ?
--
Oui
Non
Traitements / médicaments ?
--
Oui
Non
Sensibilité au son / acouphènes ?
--
Oui
Non
Épilepsie / troubles neurologiques diagnostiqués ?
--
Oui
Non
Grossesse ?
--
Oui
Non
Non concerné
Émotions intenses récemment ?
--
Oui
Non
Antécédents importants (burn-out, dépression, trauma, opérations…)
Note cadre
L’accordage Inara est un accompagnement de bien-être et ne remplace pas un avis ou un suivi médical.
7) Intention & accord
Si votre “système” avait un message aujourd’hui, ce serait :
Votre intention en un mot
Êtes-vous d’accord pour accueillir des émotions si elles apparaissent ?
--
Oui
Non
Je préfère en parler avant
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