CE QUE LE CŒUR N’A JAMAIS DIT

Les pistes sonores
du livre

Ces pistes ont été conçues comme un prolongement de la lecture. Elles offrent un autre espace pour retrouver l’atmosphère de chaque chapitre, laisser résonner certains mots et simplement prendre le temps d’écouter ce qui se passe en soi.

Cliquez sur le titre d’un chapitre pour ouvrir sa piste sonore. Vous pouvez ensuite lancer, mettre en pause ou reprendre l’écoute à votre rythme.

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Les pistes par chapitre

Partie I

Revenir à ce que l’on ressent

Nommer, accueillir et reconnaître la vie intérieure avant de chercher à la transformer.

01 CHAPITRE 1 Quand on ne sait plus ce que l’on ressent

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

02 CHAPITRE 2 Les sentiments ne sont pas des faiblesses

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

03 CHAPITRE 3 Être trop sensible dans un monde qui demande d’être fort

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

Partie II

Les grandes émotions cachées

Traverser les émotions qui pèsent, protègent, retiennent ou demandent réparation.

04 CHAPITRE 4 La tristesse : ce qui demande enfin à être déposé

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

05 CHAPITRE 5 La colère : la limite qui demande à être respectée

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

06 CHAPITRE 6 La peur : ce qui cherche avant tout à nous protéger

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

07 CHAPITRE 7 La honte : ce qui demande à être regardé sans être condamné

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

08 CHAPITRE 8 La culpabilité : ce qui cherche une réparation juste

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

09 CHAPITRE 9 Le manque : ce qui révèle notre besoin d’amour

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

10 CHAPITRE 10 La solitude : ce qui appelle le retour à soi

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

Partie III

Se reconstruire autrement

Retrouver le lien juste, la dignité, l’amour de soi et l’accord intérieur.

11 CHAPITRE 11 L’attachement : pourquoi certaines absences nous retiennent

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

12 CHAPITRE 12 Le pardon : se libérer sans tout excuser

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

13 CHAPITRE 13 L’amour de soi : revenir habiter son propre cœur

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

14 CHAPITRE 14 L’accord intérieur : quand le corps, le cœur et l’esprit se répondent

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À écouter au calme, au casque ou avec des enceintes.

ORLANDO BORDIGNON